Te cuento algo que seguramente te sorprenda:
Toda pareja sana necesita discutir.
Discutir no es un problema en sí mismo. Tener diferencias o incluso vivir enfados no son un problema en la pareja, son una oportunidad para crecer, para amarse de una forma más real a medida que pasa el tiempo.
El problema en las parejas tiene más que ver con la forma de discutir, que con el hecho de hacerlo.
Cuando nos exponemos a compartir nuestra vida con alguien también nos exponemos a una gran cantidad de eventos difíciles de gestionar: Infidelidad, celos, falta de comunicación efectiva, agresividad, problemas sexuales, desconfianza, o perspectivas de vida distintas.
Normalmente, cuando una pareja trata de buscar ayuda recibe muchas opiniones, mensajes cargados de juicios personales de gente que les quiere pero que no vive dentro de su relación, y por tanto no puede comprender del todo lo que está pasando.
Un/a psicólogo/a de pareja está formado para poder acompañar a cada pareja de forma totalmente personal. Sabe mantenerse al margen de las opiniones y ser el apoyo incondicional, externo y objetivo que la pareja necesita para analizarse con más claridad.
Es capaz de romper los círculos viciosos, trabajar el lenguaje agresivo, y resolver las dificultades de comunicación.
No nacemos sabiendo gestionar de forma sana nuestra relación de pareja. Debemos aprender y aun así cada pareja nueva es diferente y nos trae nuevos retos para los que no tenemos respuestas. Y es normal necesitar que un profesional nos ayude a entendernos.
En otras situaciones y con otras problemáticas de nuestra vida lo vemos muy claro y no dudamos en contactar con un profesional. No se nos ocurriría tratar de arreglar el motor estropeado de nuestro coche sin tener ni idea de mecánica, por ejemplo.
El problema es que toda la vida nos invitan a autogestionarnos. A saber controlarnos y mantenernos estables. Pero si te das cuenta, ¡no nos han enseñado a hacer eso en ningún momento!
Tu motor es tu mente que viene sin instrucciones desde que naciste. Es totalmente normal contar con alguien que ya sabe cómo funciona y puede ponerte las cosas mucho más fáciles y agradables.
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