Tengo claro que a medida que vas sabiendo quién eres, puedes gestionar las situaciones incómodas, dolorosas e inesperadas, de la forma más adecuada para tu propia persona. A la hora de decidir, si te conoces , sabes cuál es la opción más acertada para ti y tienes menos miedo a equivocarte. Y sin duda…eres mucho más feliz!!!

Este deseo de conocerme más y mejor fue lo que me llevó a estudiar psicología y desde entonces ha sido un no parar de formarme, bien mediante cursos, talleres, seminarios y de forma autodidacta a través de libros y charlas.

No obstante, mi verdadera transformación se da a raíz de un suceso muy doloroso en mi vida, la muerte de un ser muy cercano y querido, que me lleva a plantearme cuestiones como… «Eres quien quieres ser?», «Estás haciendo realmente lo que quieres?», «Estás viviendo realmente como quieres?», «Cuál sería el balance de tu vida si supieras que ibas a morir mañana?» Y, uyyy… en ese momento no me gustaron mis respuestas.

Es entonces cuando decido realizar otro tipo de formación, un profundo trabajo de mi propia persona, y sin duda,  ha sido la mejor de las formaciones y la mejor inversión de mi vida. Después de esto es cuando realmente nace en mí el deseo ardiente de ayudar a otr@s en su propia necesidad de superación, transformación y cambio de vida.

Desde ese momento sigo creciendo en cada sesión con cada un@de vosotr@s, con cada una de vuestras vidas y vuestras historias.

Entre mis formaciones destacan: 

-Salud emocional y gestión de emociones.                               

-Ansiedad y gestión emocional.   

-Manejo de estrés y ansiedad.                   

-Gestión de crisis.                                               

-Elaboración del duelo.                                                                 

-Autoconocimiento y autoestima.